Como vencer a ansiedade?

VENCENDO A ANSIEDADE

Pv. 12.25 e 1 Pe 5.7

A ansiedade é um dos grandes males modernos. Ela é reconhecida como a causa de muitas doenças, principalmente as gástricas (estômago). A pessoa ansiosa se pré-ocupa, ou seja, se ocupa antes do tempo, antecipa sofrimentos, vive hoje os problemas de amanhã, é inquieta, e nervosa.

Pense neste momento: Em que tipo de circunstâncias eu fico mais ansioso? Quais as sensações de uma pessoa ansiosa? Você se considera ansioso, por que? Gostaria de vencer a ansiedade?

Como vencer a ansiedade? Vamos analisar alguns textos da Palavra de Deus.

1 - Leia Mt. 6:25-34: podemos identificar nos versículos 25b, 27 e 30, pelo menos três motivos para não vivermos ansiosos (Deus sabe de nossas necessidades). Observe que o versículo 33 coloca uma condição para recebermos toda a provisão do Senhor.

2 - O texto de 1Pe. 5:7 diz que a nossa ansiedade deve ser lançada sobre Deus. Isto nos dá a entender que, uma vez lançada, ela não mais nos pertence. Ele cuidará dela.

3 - Leia agora Filipenses 4:6 e descubra: como é que lançamos sobre Deus nossas ansiedades?

4 - Para encerrar: você tem orado sobre as suas necessidades? Qual a sua reação depois de orar: continua inquieto(a), procurando resolver o que não está ao seu alcance, ou entrega, confia e descansa? Vamos terminar este estudo, apresentando a Deus as situações e problemas , que nos deixam ansiosos.